Jeśli dzień będziemy zaczynać świeżą szklanką soku z wyciskarki to na pewno będzie to świetne rozwiązanie dla naszego organizmu. Picie takich soków będzie dostarczać do organizmu wiele cennych składników mineralnych oraz witamin na cały dzień.
Dzięki nim mamy świetne samopoczucie oraz wiele energii. Warto także przygotowywać dla swojej rodziny takie smaczne soki. Może to być hit rodzinnych spotkań, jeśli uda się bliskich uraczyć takim wyjątkowym sokiem. Możemy ich tak zaskoczyć a jednocześnie damy im trochę zdrowia. Jeśli będziemy chcieli wzmocnić odporność to soki wyciskarki mogą tutaj być doskonałym rozwiązaniem. Żyjemy obecnie w czasach, gdy nasz organizm narażony jest na różne problemy i dlatego to źle wpływa na nasze zdrowie. W związku z tym nasza odporność od razu będzie mniejsza. Można sobie z tym poradzić właśnie poprzez wprowadzenie do swojej diety soków owocowych i warzywnych, które są doskonałym rozwiązaniem dostarczającym ważnych składników do organizmu. Wiele osób zastanawia się dlaczego lepiej jest pić soki niż spożywać owoce czy warzywa w całości.
Chodzi przede wszystkim o to, że enzymy, minerały i witaminy, które będą się znajdować w świeżym soku są dużo lepiej przyswajalne niż warzywa i owoce, które zjada się w całości. Również w trakcie procesu wyciskania wyciskarka będzie usuwała metale ciężkie, które mogą się znajdować na owocach i warzywach. Wynika to z procesu hodowli, w ramach którego dochodzi bardzo często do oprysków i tym samym ilość tych chemicznych składników na warzywach czy owocach jest rzeczywiście duża. Świeże soki będzie można łatwiej spożywać niż zjadać całe owoce czy warzywa. Nie będziemy w stanie spożyć takiej ilości warzyw czy owoców każdego dnia jak dostarczymy spożywając dwie szklanki smacznego soku. Owoce normalnie spożywane dodatkowo będą się dużo szybciej nudzić i nie będzie chciało się ich zjadać.
Warto także zauważyć, że po spożyciu w całości warzyw czy owoców nasz organizm musi pracować nawet przez kilka godzin, nim uda się je wszystkie strawić. Dodatkowo uda się pozyskać jedynie około 20% wszystkich cennych składników. Jeśli chodzi o sok organizm będzie w stanie w ciągu kilkunastu minut strawić sok i dodatkowo wyciągnie z niego około 60% tych najcenniejszych składników odżywczych. Dlatego wydaje się, że wyciskarka jest urządzeniem doskonałym, ponieważ właśnie dzięki niej każdego dnia będzie można przygotowywać sobie zapas minerałów na cały dzień,. Nasz organizm nie będzie również musiał męczyć się z trawieniem. W surowych warzywach czy owocach jest także duża ilość włókna. Nasz organizm nie będzie w stanie go strawić. Wyciskając soki z warzyw czy owoców ułatwiamy pracę organizmowi, ponieważ wyciskarka będzie mogła usuwać większość włókna i cały proces nie będzie problemem. Pozostanie nam wyłącznie niewielka ilość, która jest w ogóle niezbędna do tego, by organizm dobrze pracował i mógł wykorzystać cenne składniki, które w owocach i warzywach się będą znajdować.
