3 udowodnione korzyści zdrowotne płynące z picia soków

Dodawanie różnych owoców i warzyw może ubarwić dietę i dostarczyć organizmowi witamin i minerałów potrzebnych do utrzymania zdrowego stylu życia. Wielu konsumentów sięga po soki, aby czerpać z nich różnorodne korzyści zdrowotne. Większość ludzi ma błędne przekonanie, że picie...

Zobacz więcej

Jak to, co jemy, może nas uchronić przed zawałem?

Wiele osób nie ukrywa tego, że obawia się zawału, jako przyczyny swojej śmierci. Nie można jednak zapominać o tym, że zawał to przede wszystkim konsekwencja schorzenia znanego jako niewydolność układu krążenia. Istnieje szereg chorób, których mamy prawo się obawiać, poza...

Zobacz więcej